La urma urmei, mameloanele nu necesită de obicei multă întreținere. Când începeți să alăptați, fiți pregătite că acest lucru se poate schimba. Dintr-o dată, mameloanele uscate și crăpate pot deveni parte din viața ta de zi cu zi, mai ales la început, când bebelușul încă încearcă să-și dea seama cum să se atașeze corect la sân. Nu vă faceți griji, totuși. Majoritatea acestor probleme obișnuite de alăptare pot fi rezolvate cu câteva sfaturi simple despre alăptare, iar îngrijirea regulată a mameloanelor vă poate ajuta să vă ameliorați durerea.

Beneficiile îngrijirii mameloanelor

În mod normal, sfarcurile tale au mai mult sau mai puțin grijă de ele însele. Umflăturile mici și ridicate de pe areola dumneavoastră sunt de fapt glande care eliberează un lubrifiant uleios care hidratează mameloanele și le împiedică să se usuce și să fie inflamate. Pentru a ajuta bebelușul să-ți găsească sânul, uleiul chiar miroase la fel ca lichidul tău amniotic. Un alt instrument dintre cele mai ingenioase ale corpului pentru îngrijirea mameloanelor și ameliorarea durerii alăptării este laptele matern, care este în mod natural antiinflamator și vă protejează mameloanele de dureri. Acest lucru este important, deoarece mameloanele crăpate și dureroase pot face alăptarea dureroasă și crește riscul de infecție. Dar, uneori, apărarea naturală a corpului nu este suficientă pentru a preveni mameloanele uscate și dureroase. În acest caz, îngrijirea regulată a mamelonului poate ajuta ca alăptarea să fie mai degrabă o plăcere decât o durere.

Remedii pentru ameliorarea durerii provocate de alăptare

Dacă rolul de a fi mămică pare uneori copleșitor, rutina de îngrijire a mamelonului nu trebuie să fie. Primul pas către mameloanele sănătoase și ameliorarea eficientă a durerii provocate de alăptare este să vă asigurați că bebelușul dvs. este poziționat corect și are o prindere bună. Dacă totuși aveți mameloanele inflamate, crăpate sau uscate, încercați aceste sfaturi:

• Evitați să folosiți săpun sau geluri de duș pe sâni și spălați sau uscați cu blândețe.
• După alăptare stoarce câteva picături de lapte cu care să ungi mameloanele.
• Poartă un sutien din bumbac care să permită pielii tale să respire.
• Lăsați bebelușul să se hrănească atât timp cât dorește, deoarece reducerea timpului de alăptare nu vă ajută mameloanele și vă poate afecta secreția de lapte.
• Aplicați un pic de Multi-Mam Lanolin sau Multi-Mam Balm după fiecare hrănire pentru a vă menține mameloanele netede și suple și pentru a înlocui uleiurile naturale din piele care sunt îndepărtate în timpul alăptării.

Amintiți-vă că alăptarea nu ar trebui să doară. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru poziționarea bebelușului sau aveți întrebări despre îngrijirea mameloanelor, nu ezitați să contactați moașa sau un consultant în lactație.